Анна Левадная о ковриках «Морское дно»

Своим мнением о профилактике плоскостопия и о массажных ковриках Морское дно сегодня с нами делитсяannamama2jpg опытный специалист по профилактике и лечению острых и хронических заболеваний у детей и создатель информационного портала annamama.ru и популярного блога для родителей в социальной сети Instagram под ником @doctor_annamama – Анна Викторовна Левадная.

Лучшая профилактика плоскостопия – это крепкие развитые мышцы стоп. Низкая подвижность и ходьба по плоской поверхности (по полу) нарушают нормальное развитие мышц стопы. Итак, для профилактики ортопедической патологии можно делать упражнения, а можно сделать так, что ножки будут работать сами по себе просто потому, что у них нет выбора. Хождение по неровной поверхности приводит к мгновенному напряжению различных мышц стопы, что необходимо для того, чтобы ребенок поймал равновесие на этой неровной поверхности. Поэтому летом лучшее, что можно сделать – это пустить ребенка гулять босиком, на землю, травку, гравий, песочек. А самый удобный вариант зимой и для городских детей, у которых 9 месяцев из 12 нет возможности ходить по природной поверхности, — это поставить дома спортивный комплекс с лесенкой или положить дома ортопедический коврик.

На видео — два набора ковриков:

 

1. маленькие и гибкие, они у меня уже лет пять (коврики ОРТО, производитель ортоопт), я их регулярно (и не очень =))) достаю, мы по ним топаем и делаем упражнения. Они хороши для маленьких помещений и как вариант «достал-поиграл-убрал» так как они расползаются и скрепляются вместе плохо. Продается комплектом с разным рельефом.

2. рядом с ними — ортопедические коврики, которые я недавно увидела у друзей и купила себе такие же. Называются «Морское дно», они плотные и крупные, не скользят и их можно положить стационарно (производитель позиционирует их как коврики для бассейнов и детских садов, но мне понравилась идея такого напольного покрытия дома) и лучше положить их в том месте, где дети обязательно и много ходят (коридор, например). Продаются поштучно: коврики «кораллы» и «морское дно» наиболее рельефные, остальные-менее рельефные (например, «ракушки»), они больше подойдут чтобы стоять и на них делать упражнения. Коврики соединяются между собой.

А Вам какие коврики нравятся?

annamama